Tiện ích
Tin mới nhất
- Chăm sóc sau sinh tại nhà Mom & Baby Care
- Làm đẹp sau sinh thon gọn vòng bụng
- Làm đẹp sau sinh thon gọn và trắng sáng
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care - Tưng bừng khuyến mãi mừng khai trương chi nhánh
- Tăng cân hợp lý khi mang thai và mối nguy hại khi thừa cân
- Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 8
- Cháo ngó sen ngọt - Bồi bổ sức khỏe sau sinh
- Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 7
- Thịt lợn hầm cà chua, cà rốt – món ăn phục hồi sức khỏe sau sinh
- Cần bổ sung gì trong giai đoạn giữa thai kỳ?
Nước ép trái cây trị ốm nghén |
| Thứ sáu, 24 Tháng 8 2012 11:22 - Lượt xem: 2945 |
| Viết bởi cham soc ba bau |
|
Nước ép chanh, táo Táo có vị ngọt, giúp tăng cường sự thèm ăn, thúc đẩy digest, giảm nôn ói và bổ sung kali, vitamin. Bên cạnh đó chanh có vị chua giúp hổ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa tốt hơn.
Để giảm được chứng sưng phù trong thai kỳ nên uống nước ép chanh táo thường xuyên.
Táo điều trị táo bón hiệu quả vì nó có chứa các axit hữu cơ và nhiều cellulose rất có lợi cho dạ dày.
Nước ép cam bưởi
Trong thai kỳ bưởi có tác dụng phòng chống hiệu quả bệnh tiểu đường vì cam và bưởi rất giàu vitamin C, pectin, protein, canxi, phốt pho, bổ sung sắt và vitamin B1 giúp tăng sức đề kháng cho sức khỏe mọi người đặc biệt là phụ nữ trong thời gian mang thai. Vì vậy, mẹ bầu nên bổ sung hai loại trái cây này thường xuyên trong thực đơn hằng ngày của mình.
Nước ép cà chua, đu đủ chín Đu đủ chín tốt cho dạ dày, điều trị chứng khó tiêu, đặc biệt là cảm giác buồn nôn khi ốm nghén. Còn cà chua giàu vitamin C, protein, carotene, nguyên tố vi lượng có lợi cho sắc tố da.
Nước ép cà chua, đu đủ chín còn giàu vitamin A, các loại enzyme giúp ngăn ngừa quá trình mất canxi, tăng cường sự cân bằng trao đổi chất của người mẹ trong thời gian thai kỳ.
Sinh tố thanh long
Nước ép thanh long cũng là 1 cách trị ốm nghén hiệu quả vì thanh long có tính mát, giàu chất xơ và vitamin C có công dụng trị ho, hen suyễn và tăng nhu động ruột, giảm ốm nghén. Để đảm bảo vệ sinh và ngon các mẹ nên tự mình chế biến.
Chamsocmevabe.vn(Theo meyeucon.org)
Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:
|
Thông tin Mom & Baby Care
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care - Tưng bừng khuyến mãi mừng khai trương chi nhánh
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care giảm giá 30% mừng đại lễ 30-4 và 1-5
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care - Quốc tế Phụ Nữ 8 tháng 3
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care - Khuyến mãi đặc biệt mừng năm mới 2013
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care - Chương trình 20-10
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care chương trình tháng 8


Chăm sóc sau sinh phục hồi làm đẹp 15 buổi


Mang thai, nhiều phụ nữ phải chịu đựng cảm giác khó chịu do ốm nghén. Có nhiều cách trị ốm nghén như uống trà gừng vào buổi sáng, nhâm nhi bánh qui,… Nước ép hoa quả cũng là loại thức uống trị ốm nghén hiệu quả nhất nhưng lại được ít biết đến nhiều nhất. Sau đây là các loại nước ép phổ biến với cách làm đơn giản nhưng nó lại có công dụng giảm nôn ói hiệu quả.









