Những thay đổi của cơ thể phụ nữ sau khi sinh

Phụ nữ sau khi sinh sẽ có những thay đổi rõ rệt. Chẳng hạn, tử cung, bộ ngực, hệ tuần hoàn, hệ thống tiêu hoá, cân nặng và làn da… đều có sự thay đổi, tuy nhiên sự thay đổi của mỗi người không hoàn toàn giống nhau. Bởi vậy, phụ nữ sau khi sinh cần hiểu rõ sự thay đổi này để đừng quá lo lắng, biết chăm sóc cơ thể một cách khoa học, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, nhằm lấy lại sức khoẻ và vóc dáng.

Tử cung

Thể tích tử cung của người phụ nữ sau khi sinh dần nhỏ đi. Khoảng 6 tuần sau sinh mới có thể phục hồi và trở lại kích thước bình thường như trước khi mang thai. Nếu trong khoảng thời gian này người mẹ vẫn duy trì nuôi con bằng sữa mẹ thuận lợi giúp cho tử cung hồi phục nhanh hơn.

Cơ thể thải những chất thừa

Tuỳ theo sự khôi phục của tử cung, các tổ chức hoại tử trong tử cung sẽ kết dính và theo máu chảy ra ngoài. Liên tục 3 tuần sau khi sinh, chất này sẽ dần ít đi, màu sắc đỏ tươi chuyển thành nâu sẫm, và cuối cùng chuyển thành màu vàng nhạt hoặc mùa trắng, không mùi. Khi chất này có màu đỏ tươi và vượt quá 3 tuần sau sinh, hoặc ra nhiều và có máu cục, hoặc kèm theo mùi khó chịu thì đó là trường hợp không bình thường, có thể tử cung hồi phục không tốt, cũng có thể do viêm nhiễm đường sinh sản. Vì thế, sản phụ cần đến bệnh viện kiểm tra để được bác sĩ điều trị kịp thời.

Kinh nguyệt

Thông thường, nếu sản phụ không cho con bú thì 6 – 8 tuần sau sinh có thể xuất hiện kinh nguyệt trở lại. Với những phụ nữ cho con bú, do trứng rụng bị ức chế nên có kinh chậm hơn, có người thậm chí đến nửa năm vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại. Tình trạng tắt kinh trong thời gian cho con bú là điều bình thường, vì vậy không nhất thiết phải đi khám.

Tuy nhiên, ở một số trường hợp, việc tắt kinh trong thời gian cho con bú cũng có thể rụng trứng nên khả năng mang thai có thể xảy ra. Do vậy, người mẹ cũng nên lưu ý sử dụng các biện pháp tránh thai cho an toàn.

Tuyến vú tiết sữa

Cùng với việc đưa rau thai ra ngoài, các loại hormone trong cơ thể người mẹ sẽ thay đổi, và vú bắt đầu tiết sữa. Nếu 5 – 6 giờ sau sinh người mẹ cho trẻ ngậm vú mút , sau đó cho trẻ mút nhiều lần tiếp theo sẽ làm tăng nhanh quá trình tiết sữa. Ngày thứ hai sau sinh, sữa đã tiết, những ngày sau đó lượng sữa tiết ra ngày càng nhiều hơn.

Làn da

Trong quá trình thai nhi lớn, da bụng cảu thai phụ bị căng ra, vì vậy, sau khi sinh da bụng chưa kịp đàn hồi trở lại nên vẫn ở trong tình trạng chảy và nhão. Thường mấy tháng sau khi sinh, da bụng sẽ dần phục hồi. Tuy nhiên, tuỳ theo thể trạng cũng như chế độ ăn uống, vận động của từng người mà sự hồi phục sẽ khác nhau.

Hệ thống máu

Sau khi sinh, sức nén của tử cung trong suốt quá trình mang thai sẽ mất đi và sự hồi lưu của tĩnh mạch cũng dần tăng lên. Vì vậy, khoảng 1 – 3 ngày sau khi sinh lượng máu trong cơ thể người mẹ tăng rõ rệt, và dần khôi phục lại bình thường.

Chamsocmevabe.vn