Tiện ích
Tin mới nhất
- Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 14
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care - Quà tặng hấp dẫn mừng sinh nhật 2 tuổi
- Một số kiêng kỵ đối với mẹ bầu khi làm đẹp
- Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 13
- Mách mẹ cách chọn đồ bầu an toàn, tiết kiệm
- Những nguyên tắc về dinh dưỡng sau khi sinh
- Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 12
- Những nguyên nhân khiến bà bầu mất ngủ
- Những gợi ý để bà bầu có giấc ngủ ngon
- Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 11
Súp cá nấu cải xanh |
| Thứ tư, 25 Tháng 7 2012 00:00 - Lượt xem: 919 |
| Viết bởi cham soc ba bau |
|
Nguyên liệu - Thịt nạc cá: 200g.
- Cải bẹ xanh: 400g.
- Lòng trắng trứng: 1 cái.
- Gia vị: hành, gừng, muối, rượu vang, bột ngọt, bột năng.
Thực hiện - Thịt nạc cá tán nhuyễn, cho nước hành, gừng ( hành và gừng băm nhuyễn, cho chút nước vào, vắt lấy nước, bỏ xác ) và một ít rượu, muối, bột ngọt, lòng trắng trứng, 100ml nước sôi, 50g bột năng vào cá. Trộn đều. Luộc lá cải bẹ xanh, xay nhuyễn cải để làm màu xanh.
- Rửa sạch nồi nước luộc cải, cho 200ml nước dùng vào, đun sôi, nêm một ít muối, bột ngọt, cho cá đã làm ở trên vào, đun sôi rồi lại cho nước cải, bột năng hoà nước lạnh vào, khuấy đều, cho 25ml dầu ăn đã chín vào.
Đặc điểm – dinh dưõng - Món xúp có màu xanh rất đẹp, nhiều dinh dưỡng, đặc biệt thích hợp cho trẻ nhỏ 6 – 9 tháng.
- Trứng cung cấp protein, cải bẹ xanh là nguồn cung cấp vitamin A rất tốt cho sự phát triển của trẻ.
|
Thông tin Mom & Baby Care
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care - Quà tặng hấp dẫn mừng sinh nhật 2 tuổi
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care - Tưng bừng khuyến mãi mừng khai trương chi nhánh
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care giảm giá 30% mừng đại lễ 30-4 và 1-5
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care - Quốc tế Phụ Nữ 8 tháng 3
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care - Khuyến mãi đặc biệt mừng năm mới 2013
- Chăm sóc sau sinh Mom & Baby Care - Chương trình 20-10


Chăm sóc sau sinh phục hồi làm đẹp 15 buổi


Thịt và trứng chứa nhiều protein, kẽm có tác dụng hỗ trợ sự phát triển của bé, ngoài ra còn khắc phục tình trạng biến ăn ở bé giúp bé phát triển tốt vào những năm đầu đời.





